Relatos de Superación! La ansiedad es una respuesta anticipatoria que puede vivir cualquier ser humano, no discrimina género, ni edad, ni razón social; tener esta respuesta no significa que estés enfermo. Su función en nuestra vida es prepararnos para defendernos y otro para huir.
En este episodio nos acompaña Milena Álvarez, experta en adicciones y manejo de ansiedad, depresión, y trauma, nos habla desde su experiencia y cómo la ansiedad pueda impactar nuestra vida, cómo podemos diferenciarlo con la depresión, a su vez nos cuenta cómo detectar que puede convertirse en una problemática.
