Hay momentos difíciles en la vida en los que es probable que sufras de estrés y ansiedad. ¡Le puede pasar a cualquiera, lo importante es saberlo manejar!

Qué es la depresión y cómo manejar la tristeza

En este taller gratuito aprenderás 1. En qué consiste el mundo emocional, qué son las emociones y cómo podemos manejarlas. 2. Qué es la tristeza y cómo podemos gestionar esta emoción.⁠ 3. Depresión: cuándo la tristeza se vuelve enfermedad o patológica. 4. 16 herramientas para combatir los pensamientos de tristeza y depresión

Sentido de vida en el tratamiento de las adicciones. Conferencia completa.

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Cómo manejar el estrés y la ansiedad cuando se apoderan de ti | Efrén Martínez

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