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¡Bienvenidos a «Aquí y Ahora»! En este episodio, nos sumergimos en el concepto de autoestima y cómo su pérdida afecta a quienes viven con adicción. Analizamos cómo la adicción puede erosionar la percepción de uno mismo, llevándonos a una pérdida
¡Bienvenidos a «Aquí y Ahora»! En este episodio, exploramos la pérdida de libertad que supone ser adicto a alguna sustancia o comportamiento y cómo esta situación nos puede restar tiempo y energía para invertir en cosas, personas y lugares que
Desde los cambios neuroquímicos en el cerebro hasta los patrones de pensamiento y comportamiento, analicemos cómo la adicción deja su huella tanto en el cuerpo como en la mente. Exploremos las interacciones entre lo físico y lo psicológico, revelando la
Analicemos el impacto físico del consumo de tusi y su conexión con las fiestas electrónicas, desentrañando los patrones de comportamiento y las dinámicas sociales que lo rodean. Desde los efectos inmediatos hasta las repercusiones a largo plazo, examinamos cómo esta
Exploramos un componente fundamental en el camino hacia la recuperación: los hábitos y rutinas. Descubre con nosotros la importancia de establecer rutinas sólidas y saludables en tu viaje hacia una vida sobria y plena. ¡Bienvenido a otro episodio de Entre
Exploremos la importancia de los cierres de ciclos con dos invitados muy especiales: Simon e Ivonne, quienes comparten desde su experiencia personal cómo enfrentaron este crucial aspecto en su camino de recuperación. Este episodio te sumergirá en reflexiones profundas sobre
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Hoy tenemos un episodio especial y de celebración, ya que uno de nuestros tres principales directores del Podcast, el psicólogo Simón Mejía, cumplió esta semana 12 años limpio y en recuperación. Y nos va a compartir su experiencia y cómo
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