Consentidos

Programa de prevención selectiva del consumo de alcohol, cigarrillo y marihuana dirigido a jóvenes de 5° a 9° grado, padres de familia y profesionales en escuelas e instituciones educativas.

Prevención

Consecuencias del consumo de alcohol en niños

Daños a nivel cerebral: el consumo de bebidas alcohólicas durante la infancia y adolescencia puede interferir en la formación de la corteza cerebral, las conexiones con los lóbulos parietales y la comunicación entre ambos hemisferios cerebrales. Esto trae como consecuencia bajo rendimiento escolar, problemas de concentración y memoria.
Mayor riesgo de dependencia: De acuerdo con un estudio de la Corporación Nuevos Rumbos que analiza el consumo de alcohol en menores de 18 años en Colombia, los niños que empiezan a tomar licor antes de los 14 años de edad tienen hasta 10 veces mayor probabilidad de desarrollar consumos problemáticos y dependencia o adicciones al llegar a la adultez, así como mayor posibilidad de consumir otras sustancias psicoactivas, que aquellos que empiezan a tomar después de los 18 años. (Fuente: http://nuevosrumbos.org/wp-content/uploads/2015/12/Consumo-de-Alcohol-en-menores-de-edad-en-Colombia-2015.pdf)
Deterioro de funciones vitales: el consumo de alcohol a temprana edad afecta la producción de hormonas de crecimiento y provoca efectos negativos en el hígado, órgano que se encarga de la eliminación de toxinas y regular las funciones metabólicas.
Mayor vulnerabilidad: los niños y adolescentes que consumen alcohol son más vulnerables a abusos sexuales, robos, golpes, embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual.
Afectaciones emocionales y psicológicas: ya que el alcohol es un depresor del sistema nervioso, su consumo aumenta las probabilidades de trastornos ansiosos y depresivos, así como pensamientos suicidas y comportamientos desafiantes o riesgosos.

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Consecuencias del consumo de cigarrillo en niños y adolescentes

El consumo de cigarrillo en niños o adolescentes puede tener consecuencias graves en su salud y crecimiento. Algunas son:

Adicción por su alto contenido de nicotina.
Retraso en el crecimiento y el desarrollo.
Mayor riesgo de sufrir asma, diabetes y obesidad.
Predisposición a trastornos de conducta, como hiperactividad y déficit de atención.
Daños en las partes del cerebro que controlan la atención, el aprendizaje, el estado de ánimo y el control de los impulsos.

Cómo prevenir el consumo de alcohol, tabaco y marihuana en niños

Como padres, madres, docentes y cuidadores, debe ser nuestra prioridad cuidar la salud mental y física de los niños y adolescentes. Una de las formas de hacerlo, es previniendo que consuman sustancias dañinas como el alcohol, el cigarrillo o la marihuana. Algunas formas de lograrlo son:

Evitar la exposición al humo o al alcohol en familia o ambientes escolares.
Mantener conversaciones sobre el consumo, sus factores de riesgo, sus consecuencias y lo que pueden causar en la salud física y mental. Nunca es demasiado temprano para hablar en familia sobre eso. Lo importante es hacerlo de una forma acorde a la edad.
Hablar con los niños y adolescentes sobre la presión social y cómo estar conscientes de que son seres únicos con personalidades valiosas que no deben dejarse llevar por una persona adicta.
Ser un ejemplo: hacer lo posible por no consumir. Si lo haces, trata de no hacerlo frente a los niños o adolescentes a tu cargo.
Convierte tu hogar en una zona sin humo. No dejes que familiares o amigos fumen en tu casa o cerca de tus hij@s.

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